pathgyan.com पर आप सभी लोगों का स्वागत है, पुरुषों के लिए कच्चे लहसुन खाने का लाभ और विधि, कुछ जानकारी।
कच्चे लहसुन खाने का तरीका
कच्चा लहसुन का रस बहुत तेज होता है इसलिए किसी के बोलने के केवल कच्चा लहसुन खाना उचित नहीं इसको खाने का कुछ तरीका होता है जो निचे लिखा गया है.डायरेक्ट कच्चा लहसुन पेट में जलन कर सकता है.
चटनी – पहले के लोग लहसुन की चटनी खाते थे, आज भी खाते है लेकिन कम लोग ही खाते है, आप लहसुन और हरी मिर्च जिसमे सेंधा नमक का प्रयोग किया गया हो, इसमें आप थोड़ा ज्यादा लहसुन भी भोजन के साथ चटनी द्वारा खा सकते है, जैसे कच्चा केवल 1 कली खायेगे लेकिन चटनी में 2 कली खा सकते है जो आपको नुकसान भी नहीं देगा।
आचार– लहसुन का आचार, आचार के द्वारा भी आप कच्चा लहसुन खा सकते है ये आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा।
सलाद– आप टमाटर, प्याज के सलाद में कच्चे लहसुन को पीसकर ऊपर से सलाद में मिक्स करके खा सकते है, इसमें सेंधा नमक का प्रयोग करके।
मधु के साथ – लहसुन को पीसकर मधु के साथ भी खा सकते है, आप लहसुन को काटकर 250 ग्राम लहसुन, और लगभग 250 ग्राम मधु मिला दीजिए, और कांच शीशी में 4 से 5 दिन के लिए रख दीजिए, उसके बाद रोज १ चम्मच खा सकते है, लेकिन ज्यादा ना खाये, केवल १-२ कली.
पुरुषों के लिए कच्चे लहसुन खाने का लाभ और विधि
हड्डी को मजबूत – लहसुन हड्डी को मजबूत करता है.
कैंसर – लहसुन का प्रयोग कैंसर को भी कम करता है,
खून – ये खून को पतला करता है, जिससे ब्लड सिरकुलेशन अच्छा रहता है, जो स्वास्थय के लिए बहुत ही अच्छा है.
कोलेस्ट्रॉल कम – लहसुन की कली कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती है.
पौरुष कमजोरी – इसके लिए लहुसन का प्रयोग एक लाभकारी विकल्प है.
निकर्ष – इंटरनेट में देखकर केवल पौरुष ताकत बढ़ाने के लिए लहसुन खाना उचित नहीं, क्यों की पौरुष ताकत के लिए बहुत से आयुर्वेदिक उपाए है जो लहसुन से भी कई गुना ज्यादा पावरफुल है, लेकिन यहाँ लिखना उचित नहीं क्यों की हमारा टॉपिक लहसुन है.
आजकल इंटरनेट केवल कच्चा लहसुन चबाने के बारे में कोई भी कुछ भी बोल रहा है, डाइरेक्ट कच्चा लहसुन खा सकते है, लेकिन इसको शरीर को आदत बनाने में समय लगता है, और ये सब लोग बहुत समय तक भी रोज नहीं खाते इसलिए जो तरीका बताया गया है वो सभी के लिए सही है.
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